Une tähtsust ei tohi alahinnata - selle ajal täienevad aju energiavarud, tugevneb immuunsüsteem ja väheneb stressitase. Nappi und seostatakse rasvumise, enneaegse vananemise, diabeedi, südame-veresoonkonna- ja paljude teiste haiguste sagenemisega.
Melatoniin on võimas antioksüdant, mis neutraliseerib naha vananemise ja tuhmumise eest vastutavate oksüdatiivsete protsesside hävitavat mõju, kuid hoolimata kõigist hormooni eelistest on selle peamine ülesanne une reguleerimine.
Melatoniini on mõistlik tarvitada unetuse, unehäirete, samuti vajaduse korral reguleerida bioloogilist rütmi ajavööndite vahetamisel ja üleminekul talveajalt suveajale ning vastupidi. Melatoniin võib olla abiks vererõhu stabiliseerimisel, immuunsuse stimuleerimisel ja vere kolesteroolitaseme reguleerimisel.
Melatoniin lühendab uinumiseks kuluvat aega. Hea une saavutamiseks ja naturaalse melatoniini tootmiseks peaks iga päev ärkama ja magama minema enam-vähem samadel aegadel. Magamistuba peaks olema täiesti pime ja vaikne. Samuti peaks enne uinumist vältima ekraane.
Koostisosad:
Melatoniin; stabilisaator: mikrokristalne tselluloosist kapsel; paksendaja: želatiin; paakumisvastane aine: ränidioksiid.
Kasutamine:
Soovituslik päevane kogus täiskasvanutele: 1 kapsel 30-60 minutit enne uinumist või siis vastavalt arsti või muu tervishoiutöötaja soovitusele.
Säilitamine:
Toodet hoida toatemperatuuril, kuivas ja eemal otsesest päikesevalgusest.
Ettevaatust!
Hoida lastele ja loomadele kättesaamatus kohas.
Enne kasutamist konsulteeri perearstiga või muu kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, eriti kui oled rase, imetad või kasutad muid ravimeid.
Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust.
Mitte tarvitada kui kinnitus või kaitsekleebis on saanud kannatada.
Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili.
Kõrvaltoimete tekkimisel lõpetada kasutamine koheselt.
Netokogus: 60 tk
Päevane annus sisaldab:
• Melatoniin- 1000 mg
Parim enne: 02/2024